Posts

Showing posts from May, 2020

Ramai Orang Muda Sakit Jantung

Image
Banyak kes kematian mengejut disebabkan serangan jantung termasuk membabitkan figura terkenal, atlet, selebriti dan orang terdekat seolah-olah ia menjadi penyakit lazim. Lebih mengejutkan, pemergian yang tidak disangka-sangka, ada yang mati ketika sedang tidur atau bersukan. Berdasarkan Pangkalan Data Kardiovaskular Kebangsaan 2014 dan 2015, menunjukkan kira-kira satu dalam empat pesakit menghidap masalah jantung berusia bawah 50 tahun. Dengan itu umur purata pesakit di Malaysia adalah 58.5 tahun, lebih muda berbanding Thailand (63.5 tahun) dan 68 tahun di Singapura mengalami serangan sakit jantung atau dalam istilah perubatannya ‘Acute Coronary Syndrome’ (ACS) iaitu salah satu penyakit utama yang menyebabkan kematian di negara ini. Ramai pesakit muda Pakar Perunding Kardiologi, Hospital Pakar KPJ Tawakkal Kuala Lumpur, Dr Zul Hilmi Yaakob, berkata dalam pangkalan data yang dikemas kini 2018, terdapat kira-kira 17,771 pesakit ACS, memperlihatkan kepentingan

Kenal Pasti Punca Sembelit

Image
Tabiat membuang air besar adalah berbeza bagi setiap individu. Ada yang membuang air besar dua kali sehari dan ada juga membuang air besar setiap tiga hari. Ini kerana aktiviti membuang air besar bagi setiap individu adalah berlainan bergantung kepada beberapa faktor. Pemakanan : Pengambilan makanan kurang serat (contoh makanan berserat tinggi adalah buah-buahan dan sayur-sayuran) akan menyebabkan najis berketul dan keras. Minuman : Tekstur najis yang normal akan terbentuk apabila seseorang mengambil sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari. Gaya hidup sihat : Aktiviti sukan akan meningkatkan aktiviti usus dan memudahkan proses membuang air besar. Adakah sembelit itu normal? Tidak semua sembelit disebabkan faktor yang dinyatakan di atas. Sembelit dianggap tidak normal jika seseorang individu mengalami tanda-tanda berikut: Najis berdarah : Darah dalam najis bersama sembelit adalah tanda kanser usus, polip, diverticulum (poket di usus besar), ‘anal fissure’

Kenali Chronic Kidney Disease (CKD)

Image
Kita adalah apa yang kita makan. Benar? Apa saja yang dimasukkan ke dalam mulut sama ada hidangan sihat atau sebaliknya akan mempengaruhi setiap segi fizikal dan minda kita. Meskipun genetik dan gaya hidup memainkan peranan penting dalam memelihara kesihatan diri, pengambilan makanan yang betul juga banyak membantu kita mengatasi pelbagai penyakit serta jangkitan. Penyakit tiga serangkai iaitu diabetes, jantung dan tekanan darah tinggi sentiasa dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak sihat seperti amalan diet yang tidak seimbang serta culas bersenam. Bagi penyakit buah pinggang pula, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu punca hingga mengakibatkannya rosak ke tahap kronik. Penyakit buah pinggang juga adalah punca utama hipertensi sekunder. Oleh itu, tekanan darah tinggi lazimnya dikaitkan sebagai punca atau komplikasi kegagalan buah pinggang. Jelas Perunding Nefrologi Pusat Perubatan Tropicana, Dr Soehardy Zainudin, buah pinggang atau ginjal

Awas, Simpton Penyakit Buah Pinggang

Image
TAHAP kesihatan seseorang amat bergantung kepada buah pinggang yang berfungsi secara sempurna. Oleh itu, kerosakan buah pinggang merupakan masalah kesihatan yang menakutkan penghidapnya. Pelbagai faktor menyumbang kepada kerosakan. Jika tidak dirawat dengan sempurna, ia menyebabkan kegagalan buah pinggang (renal failure). Kedua-dua jenis kegagalan buah pinggang - kegagalan akut dan kronik - akan mengganggu kecekapan fungsi buah pinggang. Fungsi utama buah pinggang adalah menapis darah bagi membuang air berlebihan, garam berlebihan dan bahan kumuh/bertoksin dari tubuh.  Fungsi utama lain, membina beberapa jenis hormon yang mengawal beberapa fungsi tubuh seperti pengawalan tekanan darah dan pembinaan sel darah merah. Buah pinggang juga berfungsi mengawal pH darah serta bertanggung jawab dalam mengaktifkan sejenis vitamin D yang membantu tubuh menyerap Kalsium yang digunakan untuk membina tulang dan menyelaras fungsi otot. Tanda utama kerosakan buah pinggang s

Psoriasis Tingkat Risiko Serangan Jantung

Image
REAKSI imun berlebihan terjadi radang yang menyebabkan berlaku penyempitan pembuluh darah . Dianggarkan tiga peratus daripada penduduk dunia menghidap psoriasis. Di Malaysia, seramai 14,486 orang dilaporkan menghidap penyakit ini (data Registri Psoriasis Malaysia 2007-2015). Psoriasis adalah sejenis penyakit kulit yang berpanjangan dan berulang. Ia boleh dialami oleh semua orang tidak kira dewasa atau kanak-kanak. Ia terjadi disebabkan gangguan sistem imun badan yang menyebabkan pertumbuhan sel-sel kulit lebih cepat iaitu tiga hingga tujuh hari berbanding 21 hingga 28 hari dalam keadaan biasa. Proses ini menyebabkan sel-sel bergerak ke atas kulit dengan cepat seterusnya menjadikan kulit muncul sebagai tompok-tompok merah dengan sisik yang tebal di permukaan kulit. Perunding Dermatologi Pusat Perubatan Tropicana Datuk Dr Noor Zalmy Azizan berkata, psoriasis turut meningkatkan risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lain. “Ramai yang bertanya bagaim

Bipolar: Kecelaruan Emosi Silih Berganti

Image
Perubahan emosi tidak stabil serta ketara menyebabkan kesukaran dalam menjalani kehidupan harian. - Foto Twitter @psychiatristbpl BIPOLAR adalah sejenis penyakit mental yang melibatkan gangguan emosi yang ketara. Dahulunya ia dikenali sebagai ‘manic depression’ tetapi istilah ini tidak lagi diguna pakai dalam bidang perubatan masa kini. Dalam bahasa Melayu adakalanya penyakit ini juga dikenali sebagai kecelaruan dwikutub. Ini kerana terdapat kecelaruan emosi pada dua kutub yang berbeza di mana episod kemurungan dan episod gembira yang melampau dialami oleh seseorang individu. Perasaan gembira yang melampau ini dikenali sebagai fasa ‘mania’ dan jika gejala ‘mania’ tersebut tidak begitu ketara, ia dikenali sebagai ‘hypomania’. Jangka masa kecelaruan emosi ini berbeza mengikut individu. Ada mengalami perubahan emosi yang berubah silih berganti dalam jangka masa cepat pada suatu masa dan ada juga mengalami fasa kemurungan atau fasa mania berpanjangan. Perubaha

10 Fakta Tentang ”Panic Attack” Yang Perlu Anda Tahu Dikongsikan Doktor

Image
1. Serangan berlaku secara tiba-tiba tanpa ada penyebab atau penyebab itu terlalu ‘trivial’. 2. Serangan memuncak dalam tempoh sekelip mata (+-1 minit) dan hilang juga dalam tempoh sekejapan (tak lebih 20 minit). 3. Perlu ada sekurangnya 4 dari 12 simptom baru dikatakan ada serangan panik.  Simptom:  - rasa pening nak pitam - mata berpinar/kabur - nafas tak lancar/laju - berdebar - rasa tercekik - rasa nak mati - dada sesak - seram sejuk - menggeletar - rasa lembut kaki tangan - perut rasa tak selesa. 4. Serangan panik yang kerap diikuti kerisauan melampau mengenainya dalam tempoh sekurangnya sebulan akan didiagnosa penyakit panic disorder. 5. Boleh ada agoraphobia: fobia terhadap situasi di mana penghidap takut dirinya akan terperangkap: kenduri, pergi masjid, shopping mall. 6. Boleh menjadi salah satu penyakit sampingan kepada depression, anxiety disorder, Posttraumatic stress disorder ataun gangguan tekanan posttraumatik (PTSD

GEJALA GASTRIK – Tanda-tanda Dan Siapa yang Berisiko?

Image
Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis). Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis). Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terkakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik. Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser berlaku

Khasiat Kunyit Hitam

Image
Sebarang pertanyaan mengenai  💯% Kunyit Hitam/Kaempferia Parviflora sila hubungi saya terus; Azizi Abd Hadi